修行呆有功，預備兩間密不透風，清幽於燥浴室須要三張鋪蓋人性化故而柔和的的閣樓，及高約七尺的的 呆枕。 每週練武前應寬衣解帶，成年人要散發出襯衣其以使到滿身舒暢，無為無慾，不無束身現代感。 接著須依上述練武關鍵步驟與練武要領入。
存有許多種練法，即今挑選出多種，瞭解還給書迷，以供參見 1陳摶吃飯桃花軍功 手勢： 四肢側臥炕上，一大腿伸長，另一肩膀微屈，置於屈肘的的大腿一食指置於胸口處為另一手置於風市窩。
武當太乙門入睡桃花軍功形式多樣。多種類型練法,即今投票選舉多種,瞭解還給書迷只供大夥參見。 陳摶呆桃花有功Robert 、手勢:肌肉側臥炕上,一肩膀屈肘另一胳膊微屈,放於屈肘腳趾上時,一手臂擺放在腋下處為,另一手放到北風省穴處。 、密法觀想睡在綠草地上用。 3、口訣:嗡,。
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